Мастурбирането е безопасно, полезно и забавно

0
335
Мастурбирането е полезно
Мастурбирането е полезно

Мастурбирането не може да навреди на гей мъжете и гей момчетата. Тази практика не е срамна.

Мастурбирането е обвързано с тонове грешна информация

Твърде много са неверните твърдения в интернет пространството относно мастурбацията. Може да си чувал неща от сорта на: “мастурбацията е вредна за теб”, “ще ти пораснат косми на странни места, ако лъскаш”; “мастурбирането може да смали твоя пенис”; “лъскането води до пристрастяване” и др. Това са грешни твърдения. Мастурбацията не е вредна за теб, не само това, тя може да бъде полезна за твоето психическо и физическо здраве. Също така, при мастурбирането няма риск от сексуално предавани инфекции.

Какво ми дава мастурбацията?

Когато получиш оргазъм, тялото ти освобождава ендорфини. Това са хормони, които блокират болката и те карат да се чувстваш добре. Приятното усещане, което идва благодарение на оргазма, се случва независимо дали мастурбираш или правиш секс. Мастурбацията може да доведе до: освобождаване на сексуалното напрежение, намален стрес, по-добър сън, подобрено самочувствие, опознаване на тялото ти, облекчаване на мускулното напрежение, укрепване на мускулния тонус в областта на таза и ануса.

Защо мастурбацията е полезна на широкоспектърно ниво?

Мастурбацията ти помага да разбереш какво харесваш сексуално. Къде искаш да бъдеш докосван? Колко нежно или грубо ти харесва да бъдеш пипан? Колко бързо или бавно? Ако се научиш как да получаваш оргазъм сам, това може да улесни получаването на оргазъм с партньори, защото можеш да им кажеш и/или покажеш какво ти доставя удоволствие. Когато си наясно със сексуалните си желания, разговорите с твоите партньори относно сексуално предаваните инфекции, като ХИВ, ще са по-лесни.

Има ли такова нещо, като твърде много мастурбация?

Някои хора мастурбират всеки ден или дори няколко пъти дневно. Други хора мастурбират през ден, веднъж седмично, веднъж на няколко седмици или по-рядко. Някои хора никога не мастурбират и това също е ОК. Мастурбацията е „твърде много“, само ако пречи на твоята работа, отговорности, или социален живот.